Как отбелить зубы в домашних условиях

Многие люди желают отбелить зубы. Но профессиональные услуги стоматологов стоят непомерно, а сама процедура является небезопасной. Главный минус современных медицинских вмешательств в том, что они серьезно воздействуют на эмаль, делают ее мягкой и неустойчивой к внешним угрозам. А еще после профессиональной процедуры «просыпается» чувствительность – и такая, что есть можно лишь теплое и жидкое. Но зная, как отбелить зубы в домашних условиях, можно добиться эстетичной улыбки и без ненужных рисков.

Как отбелить зубы в домашних условиях

Как отбелить зубы в домашних условиях: традиционные методики

Классический, натуральный, недорогой и эффективный материал – обычная сода. Она абсорбируется зубной эмалью, хорошо устраняет все виды загрязнений. Процесс отбеливания простой: содой нужно чистить поверхности зубов. Вот эффективный рецепт:

  • 1 ст. ложку соды смешать с несколькими каплями воды;
  • по внешнему виду смесь должна напоминать пасту;
  • нанести этот состав на щетку и почистить зубы;
  • оставить соду на зубах на 8-10 мин.;
  • прополоскать рот;
  • через 5-7 минут почистить эмаль с пастой.

Процедуру нужно проводить не больше 1 раза в неделю. Можно поступить проще и смешать чуть-чуть соды с зубной пастой. Процесс чистки при этом стандартный: 3-5 минут обрабатывать щеткой все поверхности зубов, а после провести полоскание. Эту процедуру разрешено проводить неоднократно в течение недели. Первая методика потребует больших затрат времени, но результат будет лучше. Во втором случае эффект чистоты наступит раньше.

Отбеливать зубы можно даже… клубникой. Неудивительно, ведь она содержит природную кислоту. Эффективный рецепт: разрежьте пополам 1 ягоду, разотрите каждую часть по эмали, не трогайте в течение 5-10 минут, и в конце почистите эмаль пастой. Делать это можно 2 раза в неделю.

В качестве альтернативы можно применять уксус из яблочной кислоты. Можно отбеливать зубы в домашних условиях с уксусом следующим образом: сделать крохотный глоток (без глотания!), старательно прополоскать рот, сплюнуть и после провести полоскание водой. Процедуру достаточно проводить 1 раз в неделю.

Как сохранить достижения?

Достигнув с помощью перечисленных способов чистоты эмали, хочется сохранить эффект подольше. Но постоянно использовать соду или уксус не очень полезно. Поэтому лучше проводить профилактику. Она несложная – достаточно убрать из рациона:

  • газировки и напитки с темными красителями;
  • чай (особенно черный);
  • кофе;
  • сигареты;
  • чернику;
  • темные алкогольные напитки;
  • цитрусовые;
  • кетчуп.

Ну а еще важно регулярно использовать зубную щетку и зубную нить. Большинство проблем с потемнением эмали – от неумения или нежелания правильно чистить зубы. Если выработать у себя эту привычку – даже за народными рецептами придется обращаться реже.

Отбеливать зубы можно даже кожурой бананов. Это абсолютно безвредный способ. Достаточно взять часть кожуры и протирать ею поверхность зубов в течение 3-5 минут. По завершению стоит провести полоскание. Периодичность – до 2 раз в неделю.

И напоследок – еще один рецепт как отбелить зубы в домашних условиях: возьмите кусочки апельсиновой кожуры, вотрите из в поверхность зубов, а после размельчите лист лавра, нанесите на 3-5 минут. Проведите полоскание. Всего 1 раз в 7 дней – и через время на зубах не останется пятен, а налет исчезнет. Преимущество всех перечисленных рецептов в том, что они не наносят вреда эмали, не делают ее чувствительной, а лишь очищают поверхность.

Один комментарий
  1. Рекомендации понравились тем, что они на самом деле работают и зубы стали уже белее. Буду продолжать отбеливание.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code